뜨거운 물로 머리 감으면 탈모 된다 정말일까?

여러분 안녕하세요! 오늘은 뜨거운 물이 머리카락에 어떤 영향을 미치는지 알아보려고 합니다.

특히 ‘뜨거운 물로 머리를 감으면 탈모가 촉진된다’는 이야기가 있는데요, 과연 이 말이 사실일까요?

탈모가 걱정되시는 분들이라면 끝까지 읽어주세요!

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뜨거운 물, 두피 건강의 적일까?

따뜻한 물로 샤워하는 것은 피로를 풀어주고 긴장을 완화하는 효과가 있지만, 🔥 "매일" 뜨거운 물로 머리를 감는다면 두피에 악영향을 미칠 수 있습니다.

이유가 무엇일까요?

뜨거운 물은 두피의 유분을 과도하게 제거합니다.

우리 두피에는 적절한 유분이 있어야 건강한 모발을 유지하는데, 뜨거운 물이 이 유분을 모두 씻어내 버리면 두피가 건조해지고 각질이 생길 수 있습니다.

이로 인해 가려움증이 생기고, 심한 경우 탈모로 이어질 가능성이 높아집니다.

사실 따뜻한 물은 혈액순환을 원활하게 하지만, 뜨거운 물은 반대로 두피의 모세혈관을 확장시켜 일시적으로 혈액순환을 방해할 수도 있습니다.

혈액순환이 원활하지 않으면 모근에 충분한 영양 공급이 이루어지지 않아 모발이 약해지고 탈락할 가능성이 커집니다.

모발의 겉을 감싸고 있는 큐티클은 머리카락을 보호하는 중요한 역할을 합니다. 그런데 뜨거운 물은 큐티클을 열어 손상을 가속화합니다.

머리카락이 거칠어지고 쉽게 끊어질 수 있으며, 모발의 탄력도 떨어집니다. 결국, 머리가 가늘어지고 힘이 없어지는 것이죠.

그리고 나서 탈모가 오고요!

그렇다면 두피 건강을 위해 어떻게 머리를 감는 것이 좋을까요? 다음과 같은 방법을 추천해 드립니다.

뜨거운 물이 직접적으로 탈모를 유발하는 것은 아니지만, 두피와 모발에 손상을 주어 탈모를 악화시킬 수 있다는 점은 분명합니다.

그렇기 때문에 미지근한 물로 머리를 감고, 두피 건강을 위한 올바른 습관을 실천하는 것이 중요합니다.

우리의 모발은 평생 함께해야 할 소중한 존재입니다. 작은 습관 하나가 큰 차이를 만들 수 있으니, 오늘부터라도 올바른 방법으로 머리를 감아보세요!

건강한 두피와 풍성한 머리카락을 유지하시길 바라며 이상으로 뜨거운 물로 머리 감으면 탈모 된다에 대해서 알아봤습니다.