브레인포그 원인 체크리스트 지금 당장 확인해 보세요
브레인포그 원인 체크리스트 지금 당장 확인해 보세요 잠을 푹 잤는데도 머리가 멍합니다. 말하려던 단어가 자꾸 날아가요. 집중하려고 앉았는데 5분도 못 버팁니다. 이게 단순한 컨디션 난조일까요? 아뇨. 브레인포그(Brain Fog)입니다. 문제는 원인을 모르고 방치하면 일상 전체가 무너진다는 거죠. 오늘은 브레인포그 원인 체크리스트에 대해서 알아볼게요. 1. 브레인포그 원인 체크리스트 브레인포그는 국내외 의학 논문에서도 “인지 기능 저하를…